Krankengymnastik,
das bedeutet aktives Handeln gegen Schmerzen.
Die Krankengymnastik ist eine aktive und sehr wichtige
Behandlungsform. Schädi-
gungen durch verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte
in der Muskulatur
(muskuläre Dysbalancen) verursachen häufig
erhebliche Schmerzen. Diese Schäden
können nur durch gezielte Kräftigung der
Muskulatur behoben werden. Krankmachende
Bewegungsabläufe sollen durch gezieltes Üben
dauerhaft vermieden werden. Aus
diesem Grunde ist der therapeutische Sport so wichtig.
Er unterstützt auch den Hei-
lungserfolg anderer Behandlungsmethoden und verbessert
die physische und
psychische Gesundheit.
Gruppen fördern die Aktivität.
Krankengymnastik ist meistens eine dauerhafte Aufgabe.
Auch nach einer fachge-
rechten Anleitung sollten Betroffene die Übungen
regelmäßig weiter durchführen.
Krankengymnastik kann Einzeln oder in Gruppen durchgeführt
werden. Gruppenbe-
handlungen unterstützen das psychische Erlebnis
der Gemeinsamkeit und sind, falls
möglich, der Einzelbehandlung vorzuziehen.
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